ほのぼのブログ

疲れやすくなったのは歳をとったからじゃないはず!

カラダの疲れが年々取れにくくなってる。と思うのは僕だけでしょうか?40歳を超えてきたので、年齢のせいで疲れが取れにくくなっているのか?それもあるかと思うんですけど、それだけじゃないと思うんですよね〜。若い頃は仕事も遊びもなんというか、必死な感じだったから、疲れを感じてる暇がなかったような。まあ簡単に言うと毎日楽しんでたんじゃないかなあと思うんですよね。

それが、歳を重ねるごとに楽しさよりこなす感じが強くなってきて、1日の濃度が薄くなって、疲れが目立つようになった。みたいなことなんじゃないかと思ったりするんです。なので、もっと仕事も遊びもどっぷりつかれるような感じにしていけば、楽しさが勝って疲れを感じることが少なくなるはず!歳をとったから疲れるっていうのはかっこ悪いので、もっと若い頃のようにアクティブに動いて元気なおっさんになることを目指していきたいですね〜笑

ということで、とりあえずそうはいってもカラダの疲れを取ることも大切なので、スーパー銭湯でゆっくりお風呂に入って、サウナで汗をかいて元気をチャージしてきました!

よく行くスーパー銭湯で「万博おゆば」というところですが、ここは外に大きな露天風呂があったり、疲労回復にいいっていう炭酸風呂もあるので、いつもこの炭酸風呂にゆっくり20分くらいは入ってます。温度も低いのでじんわりカラダも温まって気持ちいいのでオススメです!深夜1時までやっているので、遅い時間でも大丈夫!11時ぐらいに行ったら人も少なくてゆっくりお風呂を楽しめます!

 

万博おゆば
〒565-0826 大阪府吹田市千里万博公園11−11

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